1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 79.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل بالجبنة الكريمية والزيتون
البيغل مع جبنة الكريمة والزيتون هو تقليب لذيذ وفريد على البيغل الكلاسيكي. هذا الطبق الشهي يتميز ببيغل دافئ مخبوز حديثًا مغطى بجبنة كريمية غنية وزيتون مالح ولذيذ. مستندة إلى المأكولات اليهودية، يُستمتع بالمزيج هذا كثيرًا كخيار إفطار أو غداء مرضٍ. تضيف جبنة الكريمة غنىً لامعًا، بينما توفر الزيتون فجأة من نكهة المتوسط. على الرغم من كونه لذيذًا، إلا أن الزيتون مليء بالدهون الصحية والمضادات الأكسدة، مما يجعل هذا الحلوى اختيارًا متوازنًا ليومك. استمتع بنكهة جيدة للبيغل مع جبنة الكريمة والزيتون لنقضمة مثالية!
