1 serving (150 grams) contains 360 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 79.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة بيجل مع جبنة كريم وسمك السلمون المدخن
البيجل بالجبنة الكريمية واللوكس هو طبق لذيذ وشهير يأتي من مطاعم الأطعمة اليهودية الشهية. يتميز هذا الجمع الكلاسيكي ببيجل مقرمش ومحمص، يُدهن بسخاء بجبنة كريمية غنية وناعمة، ويُرش بشرائح رقيقة من اللوكس الحريري، الذي يضيف لمسة لذيذة. غالبًا ما يُقدم مع كباري، بصل أحمر، وشبت طازج، إنه وليمة للحواس! بينما يوفر البيجل الكربوهيدرات للطاقة، يقدم اللوكس الأحماض الدهنية الأوميغا-٣ الصحية، التي تعزز صحة القلب. ومع ذلك، كن حذرًا من محتوى الصوديوم في كل من اللوكس والجبنة الكريمية. استمتع بهذا الطبق الطيب كوجبة إفطار مرضية أو اختيار لذيذ لتناول الغداء المتأخر معبأ بالنكهة والتقاليد!
