1 serving (150 grams) contains 350 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 86.8 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 157.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل بالجبنة الكريمية والجيلي
البيغل مع جبنة الكريم والجيلي هو إفطار كلاسيكي لذيذ يجمع بين لذة البيغل الطري المخبوز حديثًا مع غنى الجبنة الكريمية الناعمة ولمسة من الحلاوة من جيلي المفضل لديك. ينحدر هذا الطبق من المطبخ اليهودي، وقد أصبح منتشرًا في الكافيهات وأماكن تناول وجبات الإفطار في جميع أنحاء العالم. بينما يوفر البيغل الكربوهيدرات المعقدة للطاقة، فإن جبنة الكريم توفر البروتين والدهون الصحية مما يجعله خياراً مرضياً. كن على دراية بمحتوى السكر في المربى؛ اختر النسخ الطبيعية للحصول على لمسة صحية. استمتع به كوجبة متوازنة تجمع بين مجموعة مثالية من النكهات والملمس!
