1 serving (150 grams) contains 350 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 86.8 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 157.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل بالجبن الكريمي والمربى
البيغل مع جبنة الكريمة والمربى مزيج رائع يقدم توازنًا بين طعم البيغل المقرمش مع جبنة الكريمة اللذيذة والمربى الحلو والفواكه. ينحدر هذا الطبق من المطبخ اليهودي، ويجمع بين نكهات مريحة وفاخرة. البيغل يوفر جرعة من الكربوهيدرات، بينما تضيف جبنة الكريمة الغنية والبروتينية. ومع إضافة المربى النابض بالحيوية، ستحصل على نكهة غنية ومضادات الأكسدة المتأتية من الفاكهة. على الرغم من أن هذه الوجبة يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية، إلا أنها طريقة لذيذة لبدء يومك أو الاستمتاع بوجبة خفيفة خلال النهار، متوازنة بين الفاخرية وطعم التقليد.
