بيغل بالتوت

بيغل بالتوت

Breakfast

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
15.8
بروتين
94.6
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 94.6 g 34%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 15.8 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

80.4%
13.4%
6.1%
الدهون: 28 cal (6.1%)
البروتين: 63 cal (13.4%)
الكربوهيدرات: 378 cal (80.4%)

About بيغل بالتوت

البيغل مع التوت هو مزيج لذيذ من النكهات والملمس، حيث يتميز بيغل محمص مغطى بتشكيلة نابضة بالحيوية من التوت العصيري مثل الفراولة والعنب الأزرق والتوت الأحمر. هذا الطبق الرائع يستمد إلهامه من المأكولات الكلاسيكية لوجبة الفطور الأمريكية، حيث يقدم مزيجًا مثاليًا من الحلاوة والقرمشة. مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات من التوت، إنه خيار غذائي مغذٍ يضيء صباحك بينما يوفر لك الألياف والطاقة. تناول هذا الحلوى الصحية، سواء كوجبة خفيفة أو فطور خفيف، واستمتع بانفجار النكهات التي تجعل من البيغل مع التوت خيارًا رائعًا لأي مناسبة!