1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل بالأفوكادو والخس
البيغل مع الأفوكادو والخس هو طبق لذيذ ومنعش يجمع بين ليونة البيغل المخبوز حديثًا، والأفوكادو الكريمي، والخس الكريسبي. هذا الإبداع الطهي مستوحى من أطباق وجبة الفطور الكلاسيكية، يمزج بين نكهات الأفوكادو الزاهية، الغنية بالدهون الصحية والعناصر الغذائية الأساسية، مع القوام الهش للخس الطازج. مثالي لوجبة فطور خفيفة أو وجبة خفيفة، إنه خيار غذائي غني بالألياف والفيتامينات، بينما يقدم البيغل قاعدة مشبعة. تقبلوا هذا الخيار الصحي والشهي الذي لا يُغفل عن لذة تذوقكم، بل يُعود بالفائدة أيضًا لجسمكم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
