1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
11.8
بروتين
58.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل بالأفوكادو والطماطم الكرزية
البيجل مع الأفوكادو والطماطم الكرزية هو مزيج شهي من النكهات والأطعمة، مستوحى من ثقافة الإفطار الحديثة. مُغلف بالأفوكادو الكريمي الغني بالمغذيات والطماطم الكرزية اللذيذة، يجمع هذا الطبق بين البيجل المقرمش مع مكونات صحية لوجبة شهية. مليء بالدهون الصحية والفيتامينات والمضادات الأكسدة، يعزز صحة القلب ويزيد طاقتك. سواء تمتّعت به كوجبة فطور أساسية أو غداء خفيف، تجمع هذه التحفة المبهجة بين بساطة البيجل الكلاسيكي ونضارة المطبخ البحر الأبيض المتوسط، مما يجعله خيارًا مثاليًا لنمط حياة صحي.
