بيغل رقيق

بيغل رقيق

Breakfast

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
604.4
سعرات حرارية
22.0
بروتين
131.9
كربوهيدرات
5.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.3g)
السعرات الحرارية
604.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.5 g 7%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1098.9 mg 47%
كربوهيدرات إجمالية 131.9 g 47%
ألياف غذائية 5.5 g 19%
سكريات 11.0 g
بروتين 22.0 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 109.9 mg 8%
الحديد 4.4 mg 24%
البوتاسيوم 219.8 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

79.3%
13.2%
7.4%
الدهون: 49 cal (7.4%)
البروتين: 88 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 527 cal (79.3%)

About بيغل رقيق

البيجل الرقيق هو لفائف خفيفة ولذيذة من البيجل التقليدي، مصنوعة من مكونات بسيطة وعالية الجودة مثل دقيق القمح، والماء، ونكهة خفيفة من الخميرة. مستمدة من تقليد البيجل الشهيرة في نيويورك، يقدم البيجل الرقيق نفس الطعم الرائع مع الاهتمام بصحتك. بسعرات حرارية أقل وعجينة أقل، فهي مثالية لوجبة فطور سريعة أو وجبة خفيفة شهية في أي وقت من اليوم. مليء بالألياف والحبوب الكاملة، البيجل الرقيق هو الاختيار الخالي من الشعور بالذنب الذي يرضي رغباتك دون أن يثقلك. استمتع به محمصًا أو مغطى بمفضلاتك لتجربة لذيذة!