1 serving (5 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
952.4
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
71.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 71.4 g | 91% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3809.5 mg | 165% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 23.8 g | 85% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 9.5 mg | 52% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About توابل البيجل
موسمة البيغل هو مزيج رائع من بذور السمسم، وبذور الخشخاش، والثوم، والبصل، وملح البحر، مستلهم أصلاً من التوابل اللذيذة التي تُوضع على البيغل الكلاسيكي في نيويورك. هذا الموسم المتعدد الاستخدامات يضيف نكهة لذيذة إلى كل شيء من جبنة الكريمة إلى الخضروات المشوية. غني بالمضادات الأكسدة والدهون الصحية، إنه وسيلة خالية من الشعور بالذنب لتعزيز وجباتك. رشه على البيض، أو السلطات، أو توست الأفوكادو لطعم شهي يضفي طابعاً جديداً سيأخذ أطباقك إلى آفاق جديدة. استمتع بطعم المدينة مع كل رشة!
