ساندويتش بيغل بالجبنة والسلطة

ساندويتش بيغل بالجبنة والسلطة

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
52.9
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 29.4 mg 9%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

51.7%
17.2%
31.0%
الدهون: 126 cal (31.0%)
البروتين: 70 cal (17.2%)
الكربوهيدرات: 211 cal (51.7%)

About ساندويتش بيغل بالجبنة والسلطة

ساندويتش البيجل بالجبن والسلطة وجبة لذيذة ومرضية تجمع بين لذة البيجل الطازج المقرمشة مع الجبن الكريمي ومجموعة من مكونات السلطة الحية والمقرمشة. مشتق من المأكولات التقليدية لدلي نيويورك الكلاسيكية، يقدم هذا الساندويتش لمسة فريدة على نكهات التقليدية. مرصع بالخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية، الطماطم العصيرية، والخيار الكرسب، لا يثير فقط شهيتك ولكنه يمنحك دفعة صحية. بينما يضيف الجبن الغني نكهة لذيذة، يمكنك اختيار الأصناف ذات الدهون المنخفضة لجعل الوجبة أخف. مثالي للفطور أو الغداء، يمثل ساندويتش البيجل بالجبن والسلطة توازنًا شهيًا بين الهناء والتغدية!