1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1071.4 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 21.4 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل بومبرنيكل
البغل بومبرنيكل هو لف مثير للشهية على البغل الكلاسيكي، مصنوع من دقيق الجاودار الكامل القوي، الذي يمنحه نكهة غنية وعميقة. يأتي هذا الخبز الرمزي من المطبخ الألماني، مشهور بطعمه الفريد وقوامه الكثيف. نظرًا لاحتوائه على نسبة منخفضة من الغلوتين، يكون البومبرنيكل غالبًا أكثر سهولة على الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتوي على الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا مقارنة بالبغل التقليدي. سواء تم تزيينه بجبنة الكريمة، أو سمك السلمون المدخن، أو تمتع بتناوله على الطبيعة، البغل بومبرنيكل هو خيار صحي يفرح الحاسة الذوقية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
