نصف بيغل

نصف بيغل

Breakfast

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
616.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
123.2
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
616.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 947.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 123.2 g 44%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 9.5 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 189.6 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

78.2%
15.1%
6.7%
الدهون: 42 cal (6.7%)
البروتين: 94 cal (15.1%)
الكربوهيدرات: 492 cal (78.2%)

About نصف بيغل

البغل النصفي هو تحول لذيذ للبغل الكلاسيكي، يتميز بنصف الحجم ونصف السعرات الحرارية، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية أو وجبة خفيفة. مستوحى من ثقافة البغل التقليدية في نيويورك، يتم تحضير كل نصف بغل من مكونات عالية الجودة وصحية، تقدم نكهات تتراوح بين توابل شهية تحتوي على كل شيء إلى سمسم حمضي. مع كمية أقل من العجين، ستستمتع بسعرات حرارية أقل مع إشباع رغباتك. محمص بشكل مثالي لإعطاء عناقًا شهيًا، البغل النصفي هو تجربة تتناولها دون أي شعور بالذنب تتناسب بشكل رائع مع الخضروات الطازجة، والمواد الدهنية الكريمية، أو البروتينات المفضلة لديك. استمتع بطعم نيويورك، لكل لقمة مرضية!