1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بيغل بالبيض والسجق والجبن الخفيف
سندويتش بيغل بالبيض والسجق وجبنة كريمية خفيفة مقدمة إفطار شهية تجمع بين نكهات الكلاسيكيّة لبيغل دافئ ومطّاطي وبيض مخملي وسجق شهي. مستمدّ من تقليد الدلي الشهير في نيويورك، يقدم هذا السندويتش طعم المدينة مباشرة على طبقك. بالإضافة إلى لمسة جبنة كريمية خفيفة، تحصل على كرمة ناعمة بدون سعرات حراريّة إضافية. مليء بالبروتين من البيض والسجق، يبقيك نشطاً طوال الصباح. بالإضافة إلى ذلك، يقدّم بيغل الحبوب الكاملة أليافًا، مما يجعله اختيارًا مرضيًا ومغذيًا لبدء يومك. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والصحة مع هذا السندويتش اللذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
