ساندويتش البيغل بالجبنة والسلطة

ساندويتش البيغل بالجبنة والسلطة

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
52.9
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.5 mg 7%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 5.9 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

51.7%
17.2%
31.0%
الدهون: 126 cal (31.0%)
البروتين: 70 cal (17.2%)
الكربوهيدرات: 211 cal (51.7%)

About ساندويتش البيغل بالجبنة والسلطة

ساندويتش البيجل بالجبن والسلطة هو انصهار رائع من النكهات والملمس، مثالي لأي وجبة في اليوم. هذا الساندويتش الشهي يتميز ببيجل طازج ومطاطي مملوء بسخاء بالجبن الكريمي المذاب ومزين بمجموعة حية من السلطات المقرمشة مثل الخس والطماطم والخيار. ينبع هذا الإبتكار من مزيج بين تقاليد المطاعم الشهيرة والاتجاهات الصحية الحديثة، ليضيف لفكرتك عن الغداء لمسة صحية. يحتوي الساندويتش على العديد من العناصر الغذائية من الخضار الطازجة والبروتين من الجبن، مما يجعله اختياراً مرضياً يجمع بين الرفاهية والتغذية. استمتع بنكهة الطعام المريح الذي يكون مفيدًا لحاسة تذوقك كما أنه مفيد لصحتك!