1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 58.8 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بغارة
الباجارا رايس هو لذة عطرية من قلب المطبخ الحيدرابادي، معروفة بنكهاتها الزاهية وتاريخها الغني. يتمتع هذا الطبق الشهي بالرز برائحة عطرة مع خليط من التوابل، بما في ذلك الهيل والقرنفل والقرفة، وغالبًا ما يطهى مع اللحوم المتبلة أو الخضروات. يُقدم الباجارا رايس تقليديًا خلال الاحتفالات، ويحتوي على الرز البسمتي الغني بالمواد الغذائية، مما يمنح الجسم الكربوهيدرات الأساسية والألياف. بالرغم من طعمه اللذيذ، يمكن تحقيق توازن من خلال مكونات صحية. الباجارا رايس مثالي كوجبة منفصلة أو كطبق جانبي، يعتبر وجبة شهية تستدعيك لتستمتع بشريحة من التراث الطهي.
