1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 45 g | 57% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 30 g | ||
| بروتين | 22.5 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75 mg | 5% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيس من المكسرات والفواكه الجافة
حقيبة من المكسرات والفواكه الجافة هي مزيج رائع من أفضل وجبات الخفيفة التي تقدمها الطبيعة، مع اللوز المقرمش، والجوز الغني، والكاجو الحلو، بالإضافة إلى تشكيلة من الفواكه الجافة مثل المشمش العصيري والتوت البري الحامض. هذا المزيج الصحي، الذي يأتي من مختلف المطابخ العالمية، مثالي لأي مناسبة، سواء كنت في المنزل أو في التنقل. فهو مليء بالفيتامينات الأساسية، والدهون الصحية، والمضادات الأكسدة، ويعزز صحة القلب ومستويات الطاقة. تناول هذه الوجبة الغنية بالمغذيات بلا شعور بالذنب، فهي تجمع بين الطعم والتغذية في كل حفنة!
