1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
77.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 75.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 107.5 mg | 8% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 720 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيس بروكلي
حقيبة البروكلي هي خيارك المريح والصحي للوجبات الخفيفة، يقدم أنواعًا طازجة عالية الجودة من البروكلي معبأة للحفاظ على النضارة القصوى. ينبع من المطبخ الغذائي الصحي البحري المتوسطي، وهو غني بفيتامينات سي وك، الألياف، ومضادات الأكسدة، مما يجعله محطة صحية قوية. مثالي لالتهام سريع، وطهي سريع، أو سلطات زاهية، حقيبة البروكلي خالية من الذنوب، دون إضافة مواد حافظة أو مكونات صناعية. ارفع من جودة وجبات الخفيفة الخاصة بك بهذه اللذيذة الخضراء التي تساعد في دعم نمط حياة صحي. احصل على حقيبة البروكلي الخاصة بك اليوم واستمتع بنكهة النضارة!
