Blog Research API Download App
تمر ملفوف باللحم الخنزير المقدد

تمر ملفوف باللحم الخنزير المقدد

Appetizer

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
708.7
سعرات حرارية
15.7
بروتين
78.7
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
708.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 1181.1 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 78.7 g 28%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 63.0 g
بروتين 15.7 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.7 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 787.4 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
9.5%
42.9%
الدهون: 283 cal (42.9%)
البروتين: 62 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 314 cal (47.6%)

About تمر ملفوف باللحم الخنزير المقدد

التمور الملفوفة باللحم هي مقبلات لذيذة تجمع بين النكهات الحلوة والمالحة في كل لقمة. تعود أصولها إلى المطبخ الشرق الأوسط، حيث تتميز هذه الوجبات الشهية بالتمور الكبيرة والعصيرة المحشوة بالجبن الكريمي أو المكسرات، ملفوفة بلحم الخنزير المقرمش والمدخن. بينما تقدم تجربة تقرمش مرضية وطعم غني، يجدر بك أن تتذكر أنها قد تحتوي على سعرات حرارية ودهون عالية. ومع ذلك، توفر التمور حلاوة طبيعية وعناصر غذائية أساسية، مما يجعل هذه الوجبات الصغيرة حلوى فاخرة تصلح للمشاركة في أي تجمع. استمتع بتناغم النكهات في التمور الملفوفة باللحم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.