Blog Research API Download App
تمر ملفوف بلحم الخنزير المقدد

تمر ملفوف بلحم الخنزير المقدد

Appetizer

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (20 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
71.4
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 59.5 mg 19%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 6.0 g 21%
سكريات 59.5 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 59.5 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 952.4 mg 20%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

40.7%
13.6%
45.8%
الدهون: 321 cal (45.8%)
البروتين: 95 cal (13.6%)
الكربوهيدرات: 285 cal (40.7%)

About تمر ملفوف بلحم الخنزير المقدد

التمر المغلف باللحم الخنزير المقدد هو مقبلات شهية تمزج بشكل مثالي بين الحلاوة والملح. مشتقة من المطبخ البحر المتوسط، تتميز هذه الوجبة بالتمور الكبيرة والعصيرة المغلفة بلحم الخنزير المقرمش والمدخن. كل لقمة تقدم لكمة مرضية مع تفجير الحلاوة الطبيعية. بينما يضيف لحم الخنزير نكهة غنية، إلا أنه يتم توازنه بفوائد التمر الغذائية، حيث يحتوي على نسب عالية من الألياف ويحمل العديد من العناصر المعدنية الأساسية. سواء تم تقديمها في الحفلات أو استمتاعها كوجبة خفيفة فاخرة، يقدم التمر المغلف باللحم الخنزير المقدد تجربة شهية يصعب مقاومتها - حتى لو لم تكن الخيار الأكثر صحة بالمطلق!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.