1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 1181.1 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 787.4 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروكلي محمّر بلحم الخنزير المقطّع
البروسل سبراوت مع لفائف لحم الخنزير المقرمشة هو مقبلات شهية تجمع بين نكهات البروسل سبراوت المحمصة بنكهة اللحم الخنزير المقرمش لتُخلق تجربة طعم مميزة. هذا الطبق يأتي من المطبخ الأمريكي الحديث والذي يحوّل الخضار البسيطة إلى طبق ينال إعجاب الجميع. كل بروسل سبراوت مغلف بلفائف لحم الخنزير الدخاني، مما يُعطي تناقضًا ممتعًا بين القوامين. بينما البروسل سبراوت تحتوي على فيتامينات وألياف ممتازة، يمنح إضافة لحم الخنزير نكهة أكثر ترفًا. استمتع بهذه الوجبة كوجبة خفيفة لذيذة في التجمعات القادمة، حيث يمكنك التوازن بين الصحة والطعم اللذيذ المثير!
