1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة البيكون والطماطم والأفوكادو على القمح
ساندويتش البيكون والطماطم والأفوكادو على القمح هو مزيج شهي من النكهات والملمس. هذا الساندويتش اللذيذ يتميز بالبيكون المقرمش، والطماطم الناضجة، والأفوكادو الكريمي، كل ذلك محشو بين شرائح الخبز الكامل الصحية. مستوحى من المأكولات الأمريكية التقليدية، إنه مثالي لتناول وجبة الإفطار أو الغداء المرضي. تجمع البيكون اللذيذ مع الخضروات الطازجة لجعل كل لقمة متعة. يضيف الأفوكادو الدهون الصحية والألياف، بينما يقدم الخبز الكامل الحبوب عناصر غذائية إضافية مقارنة بالخبز الأبيض. استمتع بهذا العلاج اللذيذ الذي يحقق توازناً بين الاستمتاع بالطعام والحفاظ على نمط غذائي صحي!
