1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
12.6
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بيكون سوكوتاش
سوكوتاش اللحم المقدد هو طبق مغذٍ يجمع بين نكهات اللحم المقدد المقرمش مع فاصوليا الليما الطرية، وحبوب الذرة الحلوة، والفلفل الحلو النضر. يعود أصله إلى المطبخ الأمريكي الأصلي، ويبرز هذا الخليط اللذيذ أفضل ما في المأكولات الجنوبية التقليدية. مليء بالبروتين والألياف، تقدم الفاصوليا والذرة دفعة غذائية مغذية، بينما يضيف اللحم المقدد عمقًا رائعًا ومدخنًا. على الرغم من أنه لذيذ بكثرة، يمكن الاستمتاع بالوجبة بشكل معتدل، مما يجعله خيارًا لذيذًا لوجبتك القادمة!
