1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماكمفن البيض مع اللحم المقدد وسجق اللحم
ساندويتش بيكون، سجق، وبيض مكمافن لذيذ وجبة إفطار تجمع بين طبقات لذيذة من لحم الخنزير المقرمش، هرسة السجق العصيرة، وبيضة مسلوقة بشكل مثالي، موضوعة جميعها بين رغيف الإنجليزي المحمص. طرأت هذه الوجبة اللذيذة على القائمة الشهيرة لوجبات الإفطار السريعة الشهيرة، وهي تجسد جوهر المأكولات الإفطار الأمريكية. على الرغم من أنها توفر تجربة طعم مرضية، إلا أنه من الهام ملاحظة أنها تحتوي على مستويات عالية من السعرات الحرارية والدهون المشبعة، مما يجعلها وجبة تُستمتع بها بشكل عرضي. سواء كنت تستمتع بها في صباح مزدحم أو كوجبة إفطار نهاية الأسبوع، فإن ساندويتش بيكون، سجق، وبيض مكمافن يوفر بداية صحية ليومك!
