ساندويتش البيكون

ساندويتش البيكون

Breakfast

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
630.9
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
630.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

33.3%
16.7%
50.0%
الدهون: 283 cal (50.0%)
البروتين: 94 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 189 cal (33.3%)

About ساندويتش البيكون

ساندويتش اللحم المقدد هو إبداع لذيذ ومترف، يتميز بقرمشة اللحم المالح الموضوع بين قطعتي خبز محمصتين. يعود أصله إلى الإفطار التقليدي الإنجليزي، ويجمع هذه الوجبة المرضية بين نكهات اللحم المدخن أو المقلي الغنية، وغالبًا ما يتم تكميلها بالطماطم الطازجة، أو الخس، أو طبقة من المايونيز الكريمي. على الرغم من أنه لا شك في أنه لذيذ، إلا أنه يجب ملاحظة أن اللحم المقدد يحتوي على نسب عالية من الصوديوم والدهون المشبعة، لذا الاعتدال هو العنصر الأساسي. استمتع بهذا الساندويتش الشهي كوجبة إفطار مريحة أو غداء سريع، وتذوق كل لقمة من لذته وجماله المغري!