Blog Research API Download App
شريحة لحم خنزيرية

شريحة لحم خنزيرية

Breakfast

تقييم العنصر: 45/100

1 serving (15 grams) contains 43 calories, 3.0 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
688.0
سعرات حرارية
48
بروتين
1.6
كربوهيدرات
52.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
688.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 52.8 g 67%
دهون مشبعة 17.6 g 88%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 144 mg 48%
صوديوم 2192.0 mg 95%
كربوهيدرات إجمالية 1.6 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 48 g 96%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 16.0 mg 1%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 688.0 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

1.0%
28.5%
70.5%
الدهون: 475 cal (70.5%)
البروتين: 192 cal (28.5%)
الكربوهيدرات: 6 cal (1.0%)

About شريحة لحم خنزيرية

شريحة البيكون هي شريحة شهية من لحم خنزير البطن المملح، متبلة باتقان ومطهية حتى تصبح مقرمشة بشكل لا يقاوم. برزت من الطاولات التقليدية لوجبات الإفطار حول العالم، فهي مكون أساسي محبوب في المطابخ مثل المطابخ الأمريكية والإنجليزية. على الرغم من نكهتها اللذيذة، المدخنة والمغذية وقرمشتها المرضية التي تجعل من الصعب مقاومتها، إلا أنه من المهم تناولها بشكل معتدل. فشريحة البيكون توفر البروتين، ولكنها تحتوي أيضًا على نسبة عالية من الصوديوم والدهون المشبعة. لذا، استمتع بكل لقمة وتناولها بشكل مسؤول!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.