1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مافن البيكون مع البيض
كعكة البيكون بالبيض هي لذة إفطار شهية تمزج بشكل مثالي بين النكهات والملمس. هذا المأكول اللذيذ يتميز بكعكة إنجليزية دافئة محمصة مغطاة بالبيكون المقرمش والمدخن، وبيضة مطبوخة بشكل مثالي، سواء كانت مطهوة من جهة واحدة أو مخفوقة. مشتقة من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، تقدم بداية دسمة ومرضية ليومك. بينما يضيف البيكون نكهة قرمشة شهية، يجدر بالذكر أنه غني بالصوديوم والدهون المشبعة. ومع ذلك، توفر البيضة الغنية بالبروتين العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارا متوازنًا عند تناولها بشكل معتدل. اعتني بنفسك بكعكة البيكون بالبيض— إنها ترف فاخر لتناول طعام الغداء!
