1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة البيكون والخس والطماطم
السندويتش الكلاسيكي الأمريكي بالتوست والبيض والطماطم هو لذة أمريكي كلاسيكية، حيث يحتوي على لحم خنزير مقرمش، وخس طازج، وطماطم عصيرية متداخلة بين شريحتي خبز محمص. هذا السندويتش الأيقوني نشأ في الولايات المتحدة وأصبح جزءًا أساسيًا لعشاق فطور الصباح والغداء على حد سواء. بينما يمنح اللحم الخنزير المقرمش طعمًا لذيذًا، يتم توازنه بالقساوة المنعشة للخس والحلاوة الطبيعية للطماطم الناضجة. على الرغم من كونه مثيرًا للشهية، يمكنك تخفيفه عندما تختار اللحم المطهو بالتركي أو الخبز الكامل الحبة. استمتع بالمزيج المثالي من النكهات والملمس في كل لقمة!
