1 serving (100 grams) contains 231 calories, 10.9 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
231 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.3 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 2.0 g | ||
| كوليسترول | 15 mg | 5% | |
| صوديوم | 536 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 3.7 g | ||
| بروتين | 10.9 g | 21% | |
| فيتامين د | 4 mcg | 20% | |
| كالسيوم | 127 mg | 9% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 201 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة بيكون وخس وطماطم
شطيرة اللحم الخنزير المقدد والخس والطماطم هي لذة أمريكية كلاسيكية تتوازن بشكل مثالي بين النكهات والقوام. تتميز هذه الوجبة الشهية بشرائح مقرمشة من اللحم الخنزير المدخن واللذيذ الملح بالتدرج مع الخس الطازج الكرانشي والطماطم الناضجة والعصيرية، موضوعة بين شريحتي خبز ناعمتين. غالبًا ما ترتبط هذه الشطيرة بمأكولات المطعم الشعبي، حيث يجعل بساطتها منها قطعة أساسية محبوبة في جميع أنحاء البلاد. بينما يضيف اللحم المقدد نقرة مرضية ، يساهم أيضًا في الدهون المشبعة، لذا تمتع بتناوله بشكل معتدل. الخس والطماطم يجلبان لك النكهة الطازجة والعناصر الغذائية الهامة، مما يجعل هذه الشطيرة خيارًا لذيذًا لعشاق الطعام المريحين الذين يبحثون عن لمحة من النكهة الطازجة في كل لقمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - شطيرة بيكون وخس وطماطم DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
