1 serving (100 grams) contains 231 calories, 10.9 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
231 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.3 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 2.0 g | ||
| كوليسترول | 15 mg | 5% | |
| صوديوم | 536 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 3.7 g | ||
| بروتين | 10.9 g | 21% | |
| فيتامين د | 4 mcg | 20% | |
| كالسيوم | 127 mg | 9% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 201 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة بيكون وخس وطماطم
شطيرة اللحم الخنزير المقدد والخس والطماطم هي لذة أمريكية كلاسيكية تتوازن بشكل مثالي بين النكهات والقوام. تتميز هذه الوجبة الشهية بشرائح مقرمشة من اللحم الخنزير المدخن واللذيذ الملح بالتدرج مع الخس الطازج الكرانشي والطماطم الناضجة والعصيرية، موضوعة بين شريحتي خبز ناعمتين. غالبًا ما ترتبط هذه الشطيرة بمأكولات المطعم الشعبي، حيث يجعل بساطتها منها قطعة أساسية محبوبة في جميع أنحاء البلاد. بينما يضيف اللحم المقدد نقرة مرضية ، يساهم أيضًا في الدهون المشبعة، لذا تمتع بتناوله بشكل معتدل. الخس والطماطم يجلبان لك النكهة الطازجة والعناصر الغذائية الهامة، مما يجعل هذه الشطيرة خيارًا لذيذًا لعشاق الطعام المريحين الذين يبحثون عن لمحة من النكهة الطازجة في كل لقمة.
