1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويش بالبيكون والخس والجبن واللحم
ساندويتش اللحم الخنزير المقدد والجبنة والخس والخبز هو لفتة شهية للساندويتش الكلاسيكي، يجمع بين اللحم الخنزير المقدد المقرمش، والخس الطازج، والجبنة الشهية، واللحم الجامد بين شريحتي خبزك المفضلتين. هذا الإبداع الشهي يجمع بين العناصر من المطبخ الأمريكي، مقدمًا سعادة رائعة من القرمشة وانفجار النكهات في كل قضمة. بينما يعتبر مكتنز بالبروتين من لحم الخنزير والجبنة، يضيف اللحم الخنزير المقدد المقرمش لمسة غنية بالنكهة. لخيار أصح، فكر في استخدام خبز الحبوب الكاملة وإضافة القليل من الطماطم أو الأفوكادو لطبقة إضافية من العناصر الغذائية. سواء كنت تستمتع به لتناول الغداء أو الوجبة الخفيفة السريعة، هذا الساندويتش من المؤكد أن يرضيك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
