1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 11.2 g | 56% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 320.0 mg | 106% | |
| صوديوم | 1280.0 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 128.0 mcg | 640% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مقلي مع لحم الخنزير المقدد وخبز محمص
باكون، بيض، وتوست هو طبق إفطار كلاسيكي يجمع بين الباكون المقرمش واللذيذ، والبيض المقلي أو المخفوق بشكل مثالي، والخبز المحمص. ينبع هذا الطبق من العروض التقليدية للإفطار، وهو أساس في المأكولات الأمريكية، يحب لمزيجه اللذيذ من النكهات. يوفر البيض الغني بالبروتين العناصر الغذائية الأساسية، بينما يضيف الباكون لمسة من القرمشة الرائعة، رغم ارتفاع محتواه من الدهون والصوديوم. لجعله أكثر صحة، جرب توست الحبوب الكاملة أو شرائح الأفوكادو الطازجة كمكمل. سهل، شهي، وقابل للتعديل بلا حدود، باكون، بيض، وتوست هو الطريقة المثالية لبدء يومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
