1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 320.0 mg | 106% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 64.0 mcg | 320% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بيض ولحم بقري مقدد
تاكو البيكون والبيض مزيج لذيذ من النكهات، حيث يجمع بين البيكون المقرمش والبيض المقلي بطريقة خفيفة ورائعة، كل ذلك ملفوفًا في تورتيلا الذرة الدافئة والطرية. هذا الطبق اللذيذ مستمد من قلب المطبخ المكسيكي، وهو مثالي لعشاق وجبة الإفطار الذين يبحثون عن بداية شهية ليومهم. بينما يضيف البيكون نكهة غنية ومدخنة، إلا أنه غني بالبروتين أيضًا. إذا تم تناوله مع البيض، يوفر المغذيات الأساسية، ولكن عليك أن تتذكر، أن الاعتدال في التناول مهم! تمتع بالمزيج الذي لا يقاوم من القوام والطعم في كل لقمة من هذا الطاكو اللذيذ.
