1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف البيض واللحم المقدد
اللف الذي فيه لحم الخنزير المقدد مع البيض هو وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين اللحم المقرمش والبيض المخفوق، ويتم طيهما في قشرة ذهبية مقرمشة. وتمتاز هذه الوجبة الشهية بأصلها من المأكولات المستوحاة من القارة الآسيوية، وهي مثالية لأي وقت من اليوم. بينما يضيف لحم الخنزير المقدد اللذيذ الغني جوًا مرضيًا، يوفر البيض البروتين الأساسي الذي يبقيك نشيطًا. يتمتع اللف الذي فيه لحم الخنزير المقدد مع البيض، عندما يكون ساخنًا وطازجًا، بالفخامة ولكنه يقدم نكهة غنية في كل لقمة. على الرغم من أنه لذيذ تفضل به بمتعة، إلا أن الاعتدال هو السر لنظام غذائي متوازن. هيا ارضِ شهيتك بهذا اللف الذي لا تقاومه!
