1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض الخنزير المقدد على فطيرة البصل
بيكون البيض على فطيرة البصل الأخضر هو تقديم لذيذ للوجبات التقليدية لفطور الصباح. تتميز هذه الوجبة بفطائر البصل الأخضر المقرمشة واللذيذة، مليئة بالبيكون المطهو بشكل مثالي والبيض الناعم. ينبع هذا الطبق من المطبخ الصيني، حيث تضيف فطائر البصل الأخضر نكهة فريدة وعطرية تكمل الحشوة اللذيذة. على الرغم من كون الوجبة فاخرة بفضل البيكون المقرمش والبيض الغني، إلا أن فطائر البصل الأخضر توفر نكهة مقرمشة مع لمسات من الخضرة الطازجة. على الرغم من أنه يُستمتع بها بتحفظ، إلا أنها توفر توازنًا مرضيًا من البروتين والكربوهيدرات، مما يجعلها تجربة فطور رائعة ولا تُنسى.
