1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض الخنزير المقدد على فطيرة البصل
بيكون البيض على فطيرة البصل الأخضر هو تقديم لذيذ للوجبات التقليدية لفطور الصباح. تتميز هذه الوجبة بفطائر البصل الأخضر المقرمشة واللذيذة، مليئة بالبيكون المطهو بشكل مثالي والبيض الناعم. ينبع هذا الطبق من المطبخ الصيني، حيث تضيف فطائر البصل الأخضر نكهة فريدة وعطرية تكمل الحشوة اللذيذة. على الرغم من كون الوجبة فاخرة بفضل البيكون المقرمش والبيض الغني، إلا أن فطائر البصل الأخضر توفر نكهة مقرمشة مع لمسات من الخضرة الطازجة. على الرغم من أنه يُستمتع بها بتحفظ، إلا أنها توفر توازنًا مرضيًا من البروتين والكربوهيدرات، مما يجعلها تجربة فطور رائعة ولا تُنسى.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
