1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
35.3
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 176.5 mg | 58% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو بالبيض والجبن واللحم المقدد
بريتو البيكون والبيض والجبن هو لذة فطور قلبية تلف البيكون المقرمش والبيض المهروس الهوائي والجبن المذاب في كيس من الطحين الدافئ. يعود أصل هذا البريتو إلى مأكولات تكس-مكس الكلاسيكية، ويقدم هذا البريتو لذيذ النكهات الجريئة والملمس المرض في كل لقمة. على الرغم من كونه فاخرًا وغنيًا، ومليئًا بالبروتين والنكهة اللذيذة، يمكنك تخفيفه عن طريق إضافة خضروات مثل السبانخ أو الفلفل. تمتع به كخيار فطور مريح أو وجبة خفيفة في أي وقت من اليوم. اغمر نفسك في لذة بريتو البيكون والبيض والجبن اليوم!
