Blog Research API Download App
بريتو بالبيض والجبن واللحم المقدد

بريتو بالبيض والجبن واللحم المقدد

Breakfast

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
35.3
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 176.5 mg 58%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 2.4 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

33.4%
16.6%
50.0%
الدهون: 211 cal (50.0%)
البروتين: 70 cal (16.6%)
الكربوهيدرات: 141 cal (33.4%)

About بريتو بالبيض والجبن واللحم المقدد

بريتو البيكون والبيض والجبن هو لذة فطور قلبية تلف البيكون المقرمش والبيض المهروس الهوائي والجبن المذاب في كيس من الطحين الدافئ. يعود أصل هذا البريتو إلى مأكولات تكس-مكس الكلاسيكية، ويقدم هذا البريتو لذيذ النكهات الجريئة والملمس المرض في كل لقمة. على الرغم من كونه فاخرًا وغنيًا، ومليئًا بالبروتين والنكهة اللذيذة، يمكنك تخفيفه عن طريق إضافة خضروات مثل السبانخ أو الفلفل. تمتع به كخيار فطور مريح أو وجبة خفيفة في أي وقت من اليوم. اغمر نفسك في لذة بريتو البيكون والبيض والجبن اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.