1 serving (150 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 320.0 mg | 106% | |
| صوديوم | 1440 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 64.0 mcg | 320% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيكون بيض جبنة بسكويت
البيكون والبيض والجبن على البسكويت هو الوجبة المثالية لتناول وجبة الإفطار التي تجمع بين طبقات النكهة والراحة. هذا الطبق الأمريكي الكلاسيكي يتميز بالبسكويت المقرمش والزبدة عليه، مع البيكون المقرمش، والبيض الطازج المأخوذ من المزارع، والجبن الشيدر المذاب. بدأت هذه الوجبة في المأكولات الجنوبية، وهي وجبة غنية تعطي طاقة لبداية يومك بقوة. بينما يضيف البسكويت لمسة من الغنى والفخامة، تذكر بالسعرات الحرارية الزائدة. ومع ذلك، فإن البروتين الموجود في البيض والبيكون المقرمش يمكن أن يمد صباحك بالطاقة. استمتع بتذوق اللذة التي تجمع بين أفضل ما في وجبة الإفطار، كلها في لقمة شهية واحدة!
