1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 258.8 mg | 86% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيجل بالبيض والجبن واللحم المقدد
سندويتش بيجل بالبيض والجبن هو كلاسيكي شهي لوجبة الإفطار، يجمع بين لحم الخنزير المقرمش والبيض المخفوق بشكل طري والجبن المذاب، كلها تتواجد بين قطعة بيجل محمصة. هذا الإبداع اللذيذ يأتي من ثقافة الإفطار الأمريكية، وهو مثالي لأولئك الذين يتنقلون بسرعة. بينما يقدم قسطًا سخيًا من البروتين والنكهة، كن حذرًا من الغنى بالدهون والسعرات الحرارية، حيث إن لحم الخنزير يضيف دهونًا لذيذة وسعرات حرارية. استمتع بهذه اللذيذة بشكل مناسب، وعش كل لحظة من هذا الإفطار الرائع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
