قطع البيض باللحم المقدد

قطع البيض باللحم المقدد

Breakfast

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (130 grams) contains 310 calories, 19.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
563.6
سعرات حرارية
34.5
بروتين
16.4
كربوهيدرات
40.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية
563.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40.0 g 51%
دهون مشبعة 18.2 g 91%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 336.4 mg 112%
صوديوم 1090.9 mg 47%
كربوهيدرات إجمالية 16.4 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 3.6 g
بروتين 34.5 g 69%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 272.7 mg 20%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

11.6%
24.5%
63.9%
الدهون: 360 cal (63.9%)
البروتين: 138 cal (24.5%)
الكربوهيدرات: 65 cal (11.6%)

About قطع البيض باللحم المقدد

قطع بيض و لحم بقري مقرمش لذيذة و مريحة كخيار إفطار محشوة بالنكهة! مصنوعة من بيض مُهروس ولحم بقري مقرمش ومزيج من الجبن اللذيذ، تستمد هذه الوجبات الصغيرة الحجم من المفضلات الكلاسيكية لوجبة البرانش. كل قطعة غنية بالبروتين، مما يوفر لك الطاقة التي تحتاجها لبدء يومك. كما أنها خالية من الجلوتين، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي شخص يرغب في الاستمتاع بوجبة لذيذة. استمتع بتناول هذه الوجبة الشهية المكونة من مزيج من المقرمش والكريمي، كل ذلك أثناء الاستمتاع بلمسة صحية على الكلاسيكي المحبوب. مثالية للصباحات المزدحمة أو الوجبة الخفيفة السريعة!