1 serving (150 grams) contains 450 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 1340.7 mg | 58% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل البيض والجبنة واللحم الخنزير المقدد
ساندويتش البيكون والبيض والجبنة على البغل هو كلاسيكي لذيذ لتناول الإفطار، حيث يجمع بين قرمشة البيكون، والبيض المخفوق الهش، والجبن الذائب، كل ذلك مُحشو داخل بغل طازج مخبوز. يعود أصل هذه الوجبة اللذيذة إلى مخابز مدينة نيويورك الصاخبة، حيث تمزج هذه الوجبة الدسمة بين نكهات لذيذة مالحة ونسيج مرض لا يقاوم. وبينما توفر تركيبة البروتين من البيض مع الغنى بالدهون من البيكون بداية مرضية ليومك، فإنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب احتوائها العالي على الدهون والصوديوم. سواء كنت في الجهة أو تستمتع بصباح نهاية الأسبوع، فهذا العلاج الأيقوني مؤكد أنه سيُسعد تذوقك!
