1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 258.8 mg | 86% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بيكون، بيض، وجبن على رغيف
ساندويتش بيكون، بيض، وجبنة على رغة هو كلاسيكي شهي يجلب الراحة لعشاق الفطور في كل مكان. هذا الساندويتش اللذيذ يتميز بلحم الخنزير المقرمش، والبيض المخفوق بشكل مثالي، والجبن المذاب، كل ذلك موضوع بين رغة ناعمة ودافئة. مشتقة من شوارع نيويورك الصاخبة، إنها عنصر أساسي في المأكولات الأمريكية، مثالية للصباحيات المتنقلة. على الرغم من أنها تقدم مزيجًا لذيذًا من البروتين والنكهة، إلا أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية. تدلل حواس تذوقك بهذا الفطور الرائع الأيقوني الذي لا يخيب أبدًا توقعاتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
