1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 258.8 mg | 86% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن وبيض ولحم خنزير مقدد على برجر
ساندويتش البيض والجبن واللحم الخنزير المقدد على الرول هو وجبة فطور كلاسيكية تجمع بين لحم الخنزير المقرمش والبيض المخفوق والجبن المذاب، جميعها مغمورة في رول دافئ ومنزلي الخبز. هذا الطبق الحبيب ينتمي إلى مطاعم ومقاهي مدينة نيويورك الحيوية، ويعبر عن جوهر الطعام الأمريكي الراحة. بالرغم من أنه يقدم بداية لذيذة ليومك، إلا أن الجمع بين البروتين من البيض والرضا من لحم الخنزير يصعب مقاومته. فقط تذكر، إنه لذيذ ولكن قد يكون غنيًا بالصوديوم والدهون. عَامل نفسك بهذا اللذيذ الراضي، المثالي للصباحات العجلية!
