Blog Research API Download App
بيكون، بيض، وجبنة دنكين

بيكون، بيض، وجبنة دنكين

Breakfast

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (198 grams) contains 520 calories, 20.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
619.0
سعرات حرارية
23.8
بروتين
52.4
كربوهيدرات
33.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.7g)
السعرات الحرارية
619.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.3 g 42%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 261.9 mg 87%
صوديوم 1488.1 mg 64%
كربوهيدرات إجمالية 52.4 g 19%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 6.0 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 47.6 mcg 238%
كالسيوم 297.6 mg 22%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

34.7%
15.7%
49.6%
الدهون: 299 cal (49.6%)
البروتين: 95 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 209 cal (34.7%)

About بيكون، بيض، وجبنة دنكين

ساندويش البيكون والبيض والجبن من دنكن هو ساندويش إفطار لذيذ يجمع بين البيكون المقرمش والبيض المهروس والجبن المذاب، جميعها ملفوفة بين رغيف بيجل أو كرواسون دافئ. مستوحى من المأكولات التقليدية في المقاهي الأمريكية، هذه الوجبة المرضية مثالية لأولئك الذين يتنقلون. بينما تقدم دفعة كبيرة لبدء يومك بنشاط، لا تنسى أنها تشتهي بنكهات أكثر وتحتوي على عدد سعرات حرارية أكبر. تمتع بنفسك بهذا التوليف الشهي لوجبة الإفطار، ولكن حافظ على توازنه مع الخيارات الخفيفة خلال يومك. اكتشف شهية ساندويش البيكون والبيض والجبن من دنكن!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.