1 serving (150 grams) contains 340 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
544.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 288 mg | 96% | |
| صوديوم | 1088.0 mg | 47% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 64.0 mcg | 320% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيكون، بيض، وجبن الكرواسون المشوي
سندويتش بيكون، بيض، وجبن كرواسونيتش هو لذة صباحية شهية تجمع بين البيكون المقرمش والدخن اللذيذ مع البيض الهش والجبن الأمريكي المذاب، كلها ملفوفة في كرواسون زبدة متقشر. هذا السندويتش الإفطاري الأيقوني يمزج بين نكهات أمريكا الكلاسيكية ولمسة من الحلوى الفرنسية المستوحاة. على الرغم من أن الطبقات الفاخرة قد تكون غنية ولذيذة، إلا أنها طريقة مرضية أيضًا لبدء يومك بنشاط. معبأة بالبروتين من البيض والجبن، تقدم الطاقة التي تبقيك في الحركة، ولكن تذكر، الاعتدال هو الأساس للاستمتاع بهذا اللذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
