1 serving (150 grams) contains 450 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
28.6
بروتين
47.6
كربوهيدرات
39.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.7 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 317.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 63.5 mcg | 317% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كرواسون بالبيض والجبن واللحم المقدد
الكرواسون بالبيض والجبن واللحم الخنزير المقدد هو تحفة إفطار لذيذة تجمع بين اللحم الخنزير المقرمش والبيض المخفوق والجبن الغني، كلها محشوة داخل كرواسون زبدي وهش. يعود أصله إلى المطبخ التقليدي الأمريكي لوجبات الفطور، يقدم هذا الحلوى الفاخرة توازنًا مثاليًا بين النكهات والأطعمة. بينما يوفر الكرواسون قرمشة مرضية، يوفر البروتين من البيض واللحم الخنزير طاقة لبدء يومك. كن حذرًا من طبيعته الرفيعة، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون. تلذذ بنفسك بهذا الكرواسون اللذيذ وتذوق كل قطعة!
