1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 320.0 mg | 106% | |
| صوديوم | 1280.0 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 64.0 mcg | 320% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معجن الإفطار بالبيض والجبن ولحم الخنزير المقدد
وجبة الفطور بالبيض والجبن والبيكون هي وجبة صباحية لذيذة تجمع بين نكهات لذيذة وقوام مرضٍ. تخيل قطعة مفن إنجليزي محمصة تماماً، مغطاة بالبيكون المقرمش والمدخن، وبيضة مخفوقة هشة، وجبن مذاب، لتخلق تجربة فطور شهية. هذا الطبق الذي ينبع من مطبخ مطاعم الدينر الأمريكية الكلاسيكية، محبوب لراحته ونكهته القوية. بالرغم من أنه يوفر البروتين من البيض والبيكون، إلا أنه من الضروري استمتاعه بشكل معتدل بسبب نسبة الدهون العالية. سواء كنت في الجو أم تستمتع بفطور هادئ، تقدم وجبة الفطور بالبيض والجبن والبيكون راحة ورضا في كل لقمة!
