1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 320.0 mg | 106% | |
| صوديوم | 1280.0 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 64.0 mcg | 320% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معجن الإفطار بالبيض والجبن ولحم الخنزير المقدد
وجبة الفطور بالبيض والجبن والبيكون هي وجبة صباحية لذيذة تجمع بين نكهات لذيذة وقوام مرضٍ. تخيل قطعة مفن إنجليزي محمصة تماماً، مغطاة بالبيكون المقرمش والمدخن، وبيضة مخفوقة هشة، وجبن مذاب، لتخلق تجربة فطور شهية. هذا الطبق الذي ينبع من مطبخ مطاعم الدينر الأمريكية الكلاسيكية، محبوب لراحته ونكهته القوية. بالرغم من أنه يوفر البروتين من البيض والبيكون، إلا أنه من الضروري استمتاعه بشكل معتدل بسبب نسبة الدهون العالية. سواء كنت في الجو أم تستمتع بفطور هادئ، تقدم وجبة الفطور بالبيض والجبن والبيكون راحة ورضا في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
