Blog Research API Download App
بيكون، بيض، وجبنة بسكويت

بيكون، بيض، وجبنة بسكويت

Breakfast

تقييم العنصر: 50/100

1 serving (150 grams) contains 420 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
672
سعرات حرارية
24
بروتين
54.4
كربوهيدرات
40.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
672
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40.0 g 51%
دهون مشبعة 16.0 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 336 mg 112%
صوديوم 1680 mg 73%
كربوهيدرات إجمالية 54.4 g 19%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 6.4 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 64.0 mcg 320%
كالسيوم 240 mg 18%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

32.3%
14.3%
53.4%
الدهون: 360 cal (53.4%)
البروتين: 96 cal (14.3%)
الكربوهيدرات: 217 cal (32.3%)

About بيكون، بيض، وجبنة بسكويت

البيكون والبيض والجبن في بسكويت هي وجبة إفطار شهية تجمع بين البيكون المقرمش المملح مع البيض المخفوق الهش والجبن المذاب، كل ذلك داخل بسكويت دافئ وزبدة. منبثقة من المأكولات الجنوبية، هذا الشذى لذيذ مثالي لوجبة سريعة ومرضية أثناء التنقل. بالرغم من توفر البروتين من البيض والبيكون، من الهام الاستمتاع بها بشكل معتدل، لأنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة. هيأ نفسك لهذا الطبق المفضل واسمتع بكل لقمة تنقلك إلى مقهى دافئ حيث يقدم الإفطار دائمًا بابتسامة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.