1 serving (150 grams) contains 420 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
672
سعرات حرارية
24
بروتين
54.4
كربوهيدرات
40.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
672 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 336 mg | 112% | |
| صوديوم | 1680 mg | 73% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.4 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 64.0 mcg | 320% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بيكون، بيض، وجبنة بسكويت
البيكون والبيض والجبن في بسكويت هي وجبة إفطار شهية تجمع بين البيكون المقرمش المملح مع البيض المخفوق الهش والجبن المذاب، كل ذلك داخل بسكويت دافئ وزبدة. منبثقة من المأكولات الجنوبية، هذا الشذى لذيذ مثالي لوجبة سريعة ومرضية أثناء التنقل. بالرغم من توفر البروتين من البيض والبيكون، من الهام الاستمتاع بها بشكل معتدل، لأنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة. هيأ نفسك لهذا الطبق المفضل واسمتع بكل لقمة تنقلك إلى مقهى دافئ حيث يقدم الإفطار دائمًا بابتسامة.
