Blog Research API Download App
بيكون وبيض

بيكون وبيض

Breakfast

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
476.2
سعرات حرارية
31.0
بروتين
2.4
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 476.2 mg 158%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 2.4 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 31.0 g 62%
فيتامين د 95.2 mcg 476%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.1%
27.3%
70.6%
الدهون: 321 cal (70.6%)
البروتين: 124 cal (27.3%)
الكربوهيدرات: 9 cal (2.1%)

About بيكون وبيض

"بيكون إيچ هو توازن شهي من النكهات، يجمع بين قرص البيكون المقرمش والذي تم طبخه بشكل مثالي والبيض الطازج الهش. هذا الطبق اللذيذ يأتي من المطبخ الكلاسيكي لفطور الصباح، يجمع بين المكونات المحبوبة التي تتسم بفاعلية لروتين صباحك. بينما يقدم البيكون منظراً جذاباً مع نكهته اللذيذة، يوفر البيض جرعة عالية من البروتين، ويمد يومك بالطاقة. على الرغم من كونه فاخرًا، يمكن الاستمتاع ببيكون إيچ بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. إذاً، سواء كنت تبدأ يومك أو تتمتع بوجبة الغداء، بيكون إيچ هو الطعام المريح الأمثل الذي ستشتهيه الجميع!"

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.