1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيكون جبنة بطاطس سكالوب
البطاطس المجعدة بالجبن واللحم المقدد هي وجبة لذيذة ومترفة تكون طبقات من البطاطس الكريمية مع اللحم المقدد المقرمش والجبن المذاب. تنبع أصول هذا الطبق الشهي من تقاليد الطعام المريحة الكلاسيكية، حيث تجمع هذه الوجبة اللذيذة بين شرائح البطاطس والشيدر الغني والتوابل الجريئة لنكهة فريدة. على الرغم من أنه قد لا يكون الخيار الأخف على القائمة، إلا أنه يقدم مزيجاً مرضياً من القوام والنكهات المثالي لأي مناسبة. تناوله كطبق جانبي مغذٍ أو كطبق رئيسي مميز، ولكن تذكر أن الاعتدال هو الأساس لتحقيق التوازن بين النكهات الغنية والخيارات الصحية في وجبتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
