Blog Research API Download App
لفت البيض المقلي بالبصل

لفت البيض المقلي بالبصل

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
294.1
سعرات حرارية
9.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.5 mg 7%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 4.7 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

49.5%
13.2%
37.3%
الدهون: 106 cal (37.3%)
البروتين: 37 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 141 cal (49.5%)

About لفت البيض المقلي بالبصل

البطاطس بالملفوف واللحم الخنزيري هو طبق دسم ومريح يجمع بين اللحم الخنزيري الملذ، والملفوف الطري والبطاطس الدسمة في مزيج لذيذ. يعود أصل هذا الطبق إلى المطابخ الأوروبية التقليدية، حيث يسلط الضوء على مكونات بسيطة ومغذية تضفي نكهة رائعة. يضيف اللحم الخنزيري المقرمش نكهة غنية ومدخنة، بينما يوفر الملفوف الفيتامينات الأساسية وأليافاً. تساهم البطاطس في توفير الكربوهيدرات المعقدة مما يجعلها وجبة مشبعة. وعلى الرغم من تقديم تجربة مرضية، عليك أن تضع في اعتبارك أن اللحم الخنزيري يضيف قليلًا من الملح والدهون. مثالي للتدفئة في أيام باردة، فإن البطاطس بالملفوف واللحم الخنزيري يمثل توازناً مبهجاً بين النكهة والتغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.