1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
23.5
بروتين
41.2
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بريكفاست بوريتو باللحم المقدد
البريتو الإفطار بالبيكون هو بداية لذيذة ليومك، معبأ بشرائح لحم الخنزير المقرمش اللذيذة، وبيض مخفوق هش، ومزيج من الجبن المذاب، كلها ملفوفة في خبز تورتيلا دافئ. هذا الطبق الجامد يأتي من عالم المأكولات التكس-مكس المريح، الذي يجمع بين نكهات جريئة ومكونات مرضية. بينما يعتبر من الأطعمة اللذيذة، بشرائح لحم الخنزير المقرمش وطعم الجبن، إلا أنه يوفر أيضًا توازنًا للبروتين من البيض، مما يجعله خيارًا مليئًا. استمتع به كوجبة خفيفة رائعة تمدّ صباحك بالطاقة مع إحساسك بالرغبة في المزيد!
