1 serving (150 grams) contains 400 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويش فطور اللحم المقدد
ساندويتش فطور البيكون هو لذة مأكولة تجمع بين لحم الخنزير المقرمش الذهبي، وبيضة مقلية بإتقان، وجبن مذاب، كل هذا بين شريحتي خبز دافئتين محمصتين. مستمدة من تقاليد الإفطار الأمريكية الكلاسيكية، يقدم هذا الساندويتش نكهة رائعة في كل لقمة. بينما يضيف لحم الخنزير المقرمش تلك القرمشة الذهنية، فإنه يحتوي أيضًا على دهون مشبعة، لذا استمتع به بشكل معتدل. يمكنك زيادة صحته عن طريق اختيار خبز الحبوب الكاملة وإضافة خضروات طازجة مثل السبانخ أو الطماطم. مثالي لوجبة الإفطار أثناء التنقل، يعتبر هذا الساندويتش طعام مريح لذيذ يصعب مقاومته!
